Functional Training Trapani | Istruttrice di Functional Training
Mi presento
Il mio nome è Antonietta
..sono un'istruttrice di Functional Training (allenamento funzionale) e sono davvero felice di condividere con voi la mia passione e il percorso intrapreso!
Allenarmi mi fa sentire bene ed è una momento importante nelle mie giornate perchè mi permette di dedicare del tempo solo a me stessa e al mio benessere, nonostante gli impegni della vita quotidiana.
Cos'è il Funzionale?
Un protocollo basato su esercizi e pratiche specifiche per soggetto, con l'obiettivo prevenire i possibili infortuni, migliorare la qualità dei movimenti e ottimizzare la performance.
La parola "funzionale" vuol dire avere uno scopo.
Quindi la domanda che ti faccio è: qual è il tuo scopo?
Se come me sei alla ricerca di un miglioramento della forma fisica e del benessere psico-fisico, allora sono la persona giusta con la quale iniziare ad allenarti!
ALLENAMENTI
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Dovremmo tutti capire che ricercare la bellezza significa riscoprire la salute
